Posts Tagged "Verwachtingen"

Hoe omgaan met corona tijd

Posted by on 23 april 2020

Door de coronacrisis is het nu een gekke tijd. Het is heel logisch dat je nu (soms) even de weg kwijt bent of je draai niet kunt vinden. Hierdoor kunnen de gevoelens die je normaal hebt en hoe je in het leven staat opeens uitvergroot raken. Daar kun jij (en je omgeving) last van hebben. Hoe kun je omgaan met coronatijd lees je hier. Tips om de coronatijd goed door te komen   1. Zet je lat lager en stel realistische doelen Het is een rare situatie. Waarschijnlijk is je werkplek anders of kun je niet werken, het contact met collega is anders. Kinderen zijn thuis en hebben meer aandacht en...

Lees meer

Opzien tegen de feestdagen, het hoeft niet

Posted by on 31 oktober 2019

Het is nog oktober en ik hoor in mijn coach praktijk en daarbuiten dat mensen nu alweer beginnen op te zien tegen de feestdagen. Dit is helemaal niet nodig! Je hebt altijd zelf een keuze en start je op tijd met bedenken hoe je het wilt, dan kun je het ook die kant op sturen. Natuurlijk zijn er bij sommige families irritaties of zelfs ruzies. Misschien past de manier waarop feestdagen gevierd werden niet meer bij jou of je gezin. Of misschien heeft het wel nooit gepast. Het kan anders, dat gaat alleen niet vanzelf. Je hebt het zelf in de hand. In een paar stappen kun je de feestdagen zo...

Lees meer

Zo een fijne vakantie: verwachtingen managen

Posted by on 19 juli 2019

Dat het vakantietijd is, merk ik goed in mijn praktijk als coach. Veel mensen zijn (weg geweest) of gaan weg. Even het normale leven loslaten, je normale patronen doorbreken. Of je nou weg gaat of lekker thuisblijft. Vol verwachting kijk je uit naar je vakantie. Alle berichten op sociale media en foto’s in tijdschriften tonen dat anderen echt dé perfecte vakantie hebben. Het lijkt de standaard. Jij wilt natuurlijk ook een geweldige vakantie, hier lees je hoe je dit voor elkaar krijgt. Het draait om verwachtingen managen.   Uitgangspunt Mijn uitgangspunt is dat iedereen een fijne en...

Lees meer